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여성에게 흔히 발생하는 자궁근종 어떻게 관리해야할까? 1. 정의 자궁근종은 자궁의 근육층에 생기는 양성 종양으로, 가임기 여성의 약 40~70%에서 나타날 만큼 흔한 질환입니다.암으로 발전할 가능성은 매우 낮지만, 크기나 위치에 따라 불편한 증상을 유발할 수 있어 조기 발견과 관리가 중요합니다. 2. 원인 📌 에스트로겐(여성호르몬)의 영향 → 근종은 에스트로겐에 민감하게 반응하며, 폐경 후 크기가 줄어들기도 합니다. 📌 유전적 요인 → 가족 중 자궁근종 병력이 있다면 발생 확률이 증가할 수 있습니다. 📌 비만 및 고지방 식습관 → 체지방이 많을수록 여성호르몬 분비가 많아질 수 있습니다. 3. 증상 ⚠️ 생리 과다: 생리량 증가, 생리기간 연장 ⚠️ 골반 통증 및 압박감: 하복부 불편감, 묵직함 ⚠️ 빈혈: 과다출혈로 인한 철분 결핍 ⚠️ 빈뇨:.. 2025. 5. 20.
제1형 · 제2형 당뇨병, 합병증 예방과 효과적인 혈당 관리법 1. 정의당뇨병은 혈당을 조절하는 인슐린 호르몬의 기능 이상으로 인해 혈당이 비정상적으로 높은 상태가 지속되는 만성 질환입니다. 크게 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병으로 나뉘며, 각각 원인과 치료법이 다릅니다. 2. 종류 ▶ 제1형 당뇨병 (Type 1 Diabetes)의 원인 - 자가면역 반응: 면역체계가 췌장의 인슐린을 분비하는 베타세포를 공격해 파괴함. - 유전적 요인: 가족력이 있을 경우 위험 증가. - 환경적 요인: 바이러스 감염 등이 유발 가능성. >> 증상 - 갑작스러운 체중 감소 - 심한 갈증과 잦은 소변 - 피로감과 무기력 - 시야 흐림, 상처 치유 지연 >> 치료 방법 - 인슐린 주사: 평생 인슐린을 외부에서 보충해야 함. - 혈당 관리: 정기적인 혈당 측정과 식사 조절. ▶ 제2.. 2025. 5. 19.
다리가 많이 무겁고 아프다면 하지정맥류를 의심해보자! 1. 정의 ✅ 하지정맥류는 다리 정맥의 판막 기능이 약해져 혈액이 역류하고, 그 결과 정맥이 부풀고 꼬불꼬불하게 튀어나오는 질환입니다. 정상 정맥은 혈액이 심장 방향으로 흐르도록 판막이 작용하지만, 하지정맥류는 이 기능이 망가져 혈액이 다리 아래에 고이면서 정맥이 늘어나게 됩니다. 2. 원인 ⚠ 유전적 요인 가족 중 정맥류가 있다면 발병 확률 증가 ⚠ 장시간 서 있거나 앉아 있는 습관 직업적으로 오래 서 있는 사람(교사, 간호사, 판매직 등) ⚠ 비만 또는 운동 부족 다리 혈류순환이 원활하지 않음 ⚠ 임신 호르몬 변화와 자궁 압력 증가로 정맥 압박 ⚠ 노화 나이가 들수록 정맥 벽과 판막이 약해짐 3. 증상 🔍 하지정맥류의 주요 증상 - 다리 혈관이 겉으로 튀어나오거나 울퉁불퉁해짐 - 무거움, 압박감, .. 2025. 5. 19.
젊은 층에서 급증하는 급성 췌장염! 왜 생기는걸까? 1. 정의급성 췌장염은 췌장에서 소화 효소가 비정상적으로 활성화되어 자기 조직을 공격하면서 발생하는 염증성 질환입니다. 심한 복통이 갑작스럽게 나타나며, 응급 치료가 필요한 질환입니다. 2. 원인 - 과음 (알코올성 췌장염) - 담석 ★담석이란? 담낭(쓸개) 안에서 생기는 작은 돌입니다. 담낭은 간에서 만들어진 담즙을 저장하는 기관인데, 담즙 속의 콜레스테롤, 빌리루빈, 칼슘 등이 굳어져 돌처럼 변한 것입니다. 이 돌들이 담낭이나 담관을 막으면 복통, 소화불량, 췌장염 같은 문제를 일으킬 수 있습니다. - 고지방식, 고칼로리 식사 - 특정 약물이나 바이러스 감염 3. 치료 방법급성 췌장염의 치료는 주로 보존적 치료이며, 상태에 따라 입원이 필요할 수 있습니다. - 금식: 췌장을 쉬게 하기 위해 음식 섭.. 2025. 5. 18.
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