1. 정의
✅ 하지정맥류는 다리 정맥의 판막 기능이 약해져 혈액이 역류하고, 그 결과 정맥이 부풀고 꼬불꼬불하게 튀어나오는 질환입니다. 정상 정맥은 혈액이 심장 방향으로 흐르도록 판막이 작용하지만, 하지정맥류는 이 기능이 망가져 혈액이 다리 아래에 고이면서 정맥이 늘어나게 됩니다.
2. 원인
⚠ 유전적 요인
가족 중 정맥류가 있다면 발병 확률 증가
⚠ 장시간 서 있거나 앉아 있는 습관
직업적으로 오래 서 있는 사람(교사, 간호사, 판매직 등)
⚠ 비만 또는 운동 부족
다리 혈류순환이 원활하지 않음
⚠ 임신
호르몬 변화와 자궁 압력 증가로 정맥 압박
⚠ 노화
나이가 들수록 정맥 벽과 판막이 약해짐
3. 증상
🔍 하지정맥류의 주요 증상
- 다리 혈관이 겉으로 튀어나오거나 울퉁불퉁해짐
- 무거움, 압박감, 저림 장시간 서 있을 때 통증 심해짐
- 야간 쥐 남 또는 부종 심한 경우 피부색 변화, 습진, 궤양 발생
>> 초기에는 증상이 가벼워 방치되기 쉬우니 조기 관찰이 중요합니다.
4. 치료 방법
🩹 하지정맥류의 치료 방법
1) 보존적 치료
- 압박 스타킹 착용: 정맥 압력을 줄여 혈류 개선
- 체중 관리 & 걷기 운동: 혈액순환 촉진
2) 약물치료
- 혈관 탄력 개선 및 부종 완화 약물 (의사 처방 필요)
3) 시술 또는 수술적 치료
- 레이저 시술, 고주파 치료, 정맥 제거 수술 등
-비교적 간단한 시술로도 호전 가능하며, 입원 기간 짧음
★ 하지정맥류 예방과 관리 습관 오래 서 있거나 앉는 자세 자제 (가급적 자주 움직이기)
짧은 스트레칭 또는 발끝 들기 운동
짠 음식 줄이고 수분 충분히 섭취
하이힐 대신 편한 신발 착용 무릎 위에 다리 꼬지 않기
